Tabla de objetivos: fría pero realista

Índice masa corporal= Peso / altura²
Es una tabla general pero por la que nos regimos todos/as.
Con 100 kgs estoy ya en el grupo de obesidad II.
Con 90 kgs pasaré de tipo II a tipo I.
Con 77 kgs de tipo I al exceso de peso.
Momento complicado será llegar a 65 kgs en el que ya podría decir que estoy en un peso saludable aunque este puede ser también 55 kgs. Un margen de 10 kgs.
Así de frío y así de claro.